Unsere Trainings

Unsere Stressmanagement-Trainings bieten Ihnen die Möglichkeit, individuelle Stressoren zu erkennen und gezielte Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln. Basierend auf aktuellen psychologischen Modellen und empirisch validierten Konzepten, lernen Sie, wie Sie Ihre Handlungsspielräume erweitern und Ihr Verhalten im Umgang mit Stress optimieren können. Durch praxisnahe Übungen und fundierte Methoden helfen wir Ihnen, Ihre beruflichen und privaten Herausforderungen gelassener zu meistern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Nicht jeder ist darin geübt, Feedback zu geben oder anzunehmen. Damit eine positive Feedbackkultur entsteht, ist die Art und Weise, wie Feedback ausgetauscht wird jedoch essentiell. Die Sprache, das Setup, die Haltung gegenüber Feedback insgesamt tragen entscheidend dazu bei, die notwendige Vertrauensbasis und das Gefühl psychologischer Sicherheit zu schaffen. Feedback Impuls 90' bietet Ihnen eine Übungseinheit für effektives Feedback, zeigt Ihnen, warum die Definition einer Feedbacksprache Sinn macht und geht auf Feedback-Techniken ein, die Sie direkt in Ihren Arbeitsalltag integrieren können.